LA RABIA

Con los más peques del cole y de la mano de nuestro proyecto "Descubriendo emociones", dejamos atrás una emoción tan válida y legítima como es la rabia. Debemos distinguir la emoción del comportamiento.

La emoción es válida siempre, mientras que el comportamiento que se deriva de ella puede no serlo.

Esta emoción puede llegar a desbordar a los niños y hay que ayudarlos a reconocer y canalizar esta energía de manera asertiva y positiva.

Respirar de forma consciente será una muy buena herramienta ahora y siempre.